Leçon 4 : La Jeunesse Consciente Dans L’accomplissement Du Jeûne
- Le Jeûne : Une Prescription Prophétique pour la Santé Validée par la Science
Pourquoi décides-tu d’accomplir le jeûne ?
Il est nécessaire d’adopter une posture de réflexion approfondie face à cette question, car elle renvoie à une opportunité unique qu’Allah, dans Sa sagesse infinie, t’a offerte. Considère cela : Il t’a donné le souffle pour respirer, l’eau pour étancher ta soif, et les aliments pour subvenir à tes besoins. Pourtant, dans une manifestation de Sa miséricorde et de Sa pédagogie divine, Il t’ordonne, à des moments bien définis, de suspendre ces bienfaits, de t’abstenir de boire, de manger et de te détourner de toute satisfaction charnelle, entre l’aube (Fajr) et le coucher du soleil (Timis), conformément aux enseignements du Prophète (que la paix et les bénédictions soient sur lui).
Ce n’est qu’après le coucher du soleil que tu es autorisé à rompre cette abstinence en retrouvant les plaisirs licites de la nourriture et de la boisson. Allah, dans Sa magnanimité, ne t’a pas demandé de renoncer définitivement à tes besoins fondamentaux, mais plutôt d’interrompre temporairement leur satisfaction.
Ainsi, la véritable question qui s’impose est la suivante : pourquoi Allah a-t-Il prescrit cette période précise de jeûne ? Pourquoi m’a-t-Il demandé de restreindre mon accès à ces plaisirs essentiels durant un laps de temps déterminé ?
Ainsi, le Prophète Muhammad (que la paix et les bénédictions soient sur lui) a répondu à cette question de manière claire et concise : « Jeûnez pour obtenir la santé. »
Cette réponse, bien que brève, met en lumière une dimension essentielle du jeûne : son impact bénéfique sur la santé physique, avant même d’aborder les autres aspects liés aux recommandations divines. Le Prophète souligne ici que la santé, en tant que bienfait fondamental, est une raison suffisante pour inciter tout croyant à observer le jeûne.
De manière remarquable, cette perspective prophétique est aujourd’hui validée par les spécialistes de la médecine et du fonctionnement du corps humain. Ces experts s’accordent sur le fait que le jeûne offre un répit salutaire à l’organisme, notamment en permettant à l’estomac de se reposer de ses fonctions habituelles. Ils recommandent même cette pause périodique, précisant que les moments les plus propices à cet effet se situent précisément entre l’aube et le coucher du soleil.
Ainsi, cette convergence entre les enseignements prophétiques et les découvertes scientifiques modernes ne fait que renforcer la sagesse intemporelle du message islamique.
- La Sagesse du Jeûne : Entre Crainte d’Allah et Pureté de l’Intention.
Le jeune doit comprendre et intégrer la sagesse profonde qui réside dans le jeûne. Il pourrait, en effet, entrer dans une chambre, manger, boire et se livrer à des plaisirs charnels interdits pendant la journée de Ramadan, à l’abri du regard des autres. Mais parce qu’il a reçu de son Seigneur les recommandations d’accomplir le jeûne, il se doit de les respecter scrupuleusement. Lorsqu’il adopte ce principe, il devient pleinement conscient qu’indépendamment du lieu où il se trouve, Allah le voit en tout instant. C’est cette conscience permanente de la surveillance divine qui incarne la véritable essence de la « crainte d’Allah ». Ainsi, en respectant les règles du jeûne, le jeune s’élève et entre dans le domaine de la crainte révérencielle d’Allah.
Craindre Allah implique également pour le jeune d’ignorer la pensée et le jugement des hommes. Il ne doit pas se préoccuper du fait que les gens ne le voient pas ou ne peuvent pas surveiller ses actes. Il doit plutôt être pleinement conscient que ce ne sont pas ces personnes qui détiennent le pouvoir de le juger. Le seul à détenir cette légitimité suprême est Allah, qui le voit et l’observe où qu’il soit. Cette conscience profonde pousse le jeûneur à accomplir le jeûne avec une intention pure et sincère, uniquement pour se conformer aux recommandations divines.
Par ailleurs, le Prophète Muhammad (que la paix et les bénédictions soient sur lui) a souligné que, bien que le jeûne soit une prescription divine, il revêt également une utilité indéniable pour la santé de l’individu. C’est pourquoi Allah, dans Sa sagesse et Sa générosité infinies, a révélé au Prophète (psl) que c’est Lui, Allah, qui récompensera ceux qui jeûnent. En effet, Allah, dans Son omniscience, perçoit et admire la sincérité de celui qui accomplit le jeûne du Ramadan sans aucune autre motivation que la recherche de Son agrément.
- Le Jeûne : Une Adoration entre Discipline, Santé et Proximité Divine.
Le jeune qui accomplit le jeûne ne doit pas considérer cela comme une entrave à son engagement professionnel, qu’il soit dans une entreprise, un service ou tout autre domaine. Il lui suffit de s’organiser convenablement en ajustant ses horaires de travail, afin de pouvoir rompre le jeûne à des heures opportunes, avec l’accord de ses collègues ou supérieurs.
Pour adopter ces principes et maintenir une attitude positive, le jeune doit veiller à ne pas percevoir le Ramadan comme une épreuve pénible ou un fardeau imposé par Allah. Au contraire, il doit le considérer comme un bienfait, une occasion de bonheur et de renouveau, tant sur le plan spirituel que pour la santé physique, car le jeûne est une forme d’adoration complète.
Le Prophète Muhammad (que la paix et les bénédictions soient sur lui) a exhorté la jeunesse en ces termes : « Si vous voulez préserver votre santé, accomplissez le jeûne. » Il a mis en évidence les bienfaits multiples du jeûne, qui non seulement fortifie l’organisme mais éloigne également des plaisirs charnels pouvant détourner de la voie droite. C’est pourquoi le Prophète a également dit : « Si vous souhaitez maîtriser vos désirs charnels, jeûnez donc. » Et il a ajouté : « Si vous n’êtes pas dans des conditions pour vous marier, alors pratiquez le jeûne, car il vous protège des plaisirs charnels. »
En outre, le Prophète Muhammad a affirmé que le jeûne est une source de santé spirituelle et physique. Il a également rappelé qu’Allah, dans Sa grandeur, accorde directement les récompenses de celui qui jeûne, sans intermédiaire, pas même les anges. Ces deux bienfaits devraient suffire à motiver le jeune à accomplir le Ramadan avec plaisir, bravoure et gratitude, en percevant cette adoration comme une source d’élévation et de renforcement, tant spirituel que physique.
- L’Exemple des Compagnons du Prophète : Une Source d’Inspiration pour la Jeunesse Consciente.
Une autre considération importante pour celui qui se revendique de la jeunesse consciente et qui se considère comme un compagnon d’un missionnaire est de se demander comment se comportaient les compagnons du Prophète Muhammad (que la paix et les bénédictions soient sur lui) durant les périodes de jeûne. L’histoire nous enseigne que ces compagnons ne se limitaient pas à l’accomplissement des prières surérogatoires durant le jeûne. En effet, ils étaient également engagés dans des batailles, menant le djihad avec courage et détermination, même en plein mois de Ramadan.
Ainsi, le jeune doit tirer une leçon précieuse de l’exemple de ces compagnons. Il doit comprendre que, comme au Jour du Jugement, ce sont ces compagnons du Prophète qui seront ses semblables et ses modèles. En conséquence, il doit déployer une volonté et une détermination sans faille. Ce n’est qu’en suivant leurs pas qu’il pourra espérer se tenir auprès d’eux dans l’au-delà, sans éprouver de honte, sachant qu’il a, malgré ses limites humaines, fait de son mieux pour imiter leur bravoure et leur engagement.
Si le jeune prend pleinement en compte toutes ces réflexions, c’est-à-dire les questions qu’il s’est posées et auxquelles il a répondu de manière éclairée, cela lui permettra de répondre de façon authentique à la question : « Pourquoi accomplis-tu le jeûne ? ». Une fois qu’il comprendra profondément pourquoi il jeûne, Allah acceptera son jeûne, car il ne le considérera plus comme une difficulté imposée ou comme une attitude malsaine, ni ne le réduira à un simple acte de dormir pour « passer le temps ». Au contraire, il percevra le jeûne comme une véritable source de santé, conformément aux prescriptions du Prophète Muhammad (que la paix et les bénédictions soient sur lui). Il le reconnaîtra aussi comme une source de récompense directe, accordée par le Seigneur sans aucun intermédiaire.
Lorsque le jeune incarne cette idéologie, il rejoint la pensée du Prophète Muhammad (psl), qui a dit : « Si ma communauté savait les bienfaits qu’engendre le Ramadan, elle souhaiterait que ce fût toute l’année. » Cette profonde compréhension de la signification du jeûne transforme l’expérience spirituelle et physique en un moment de purification et d’élévation intérieure.
De plus, lorsque le jeune commence à travailler et acquiert des ressources suffisantes pour accomplir la zakat, il doit également comprendre le pourquoi de cette obligation.